|
ого, видимо вчера был читтинг)
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1003 kcal
|
Líp: 39,13g | Prot: 65,65g | Carbs : 100,85g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Almoço: Нектарины, Алыча, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Крыжовник, Ежевика, Черная Смородина, Клубника, Арбуз. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр 50%, Магнит Цыпленок Гриль. Snacks/Outros: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Манник. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|