Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 65,94g | Prot: 117,41g | Carbs : 119,43g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Champion Чернослив без Косточек, Творог (Обезжиренный), Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кампина Сливки для Кофе Корица, Podravka Айвар, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Алтайский Лен Льняное Масло. Almoço: Гороховая Каша, Магнит Минтай Отварной, Перекресток Авокадо. Jantar: Помидоры, Капуста, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста, Помидоры, Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 15%, Белая Птица Печень Куриная. Snacks/Outros: Ровеньки Сыр Граф 45%, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Окей Миндаль, Арахис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rfrf1979
|