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Contente je m'attendais à une catastrophe avec les 2 soirées dans le week-end 😊
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78,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 76,12g | Prot: 44,49g | Carbs : 147,54g.
Pequeno Almoço: Pain, Monoprix Beurre Doux, Miel. Almoço: Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Mozzarella, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Courgette. Jantar: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Fleury Michon Surimi, Bonduelle Macédoine de Légumes, Vinaigrette, Pain, Picard Veloute Champignons. Snacks/Outros: Chips. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpp18
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