Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2012
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57,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 78,60g | Prot: 73,47g | Carbs : 187,77g.
Pequeno Almoço: Clover Honey, Blueberries, Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Gold Chocolate Mint Cookie Crunch. Jantar: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Avocados Number Guacamole, Organic Reduced Guilt White Corn Tortilla Chips, Enchilada Suizas. Snacks/Outros: Sweet, Savory & Tart Trek Mix, Strawberry Fruit Roll-Ups® Simply Fruit™ Fruit Rolls, Egg Yolk Kabocha Bōro, Grape Tomatoes. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de veloeddy
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