Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
451 kcal
|
Líp: 29,82g | Prot: 23,34g | Carbs : 22,21g.
Pequeno Almoço: Belvita Belvita Maçã e Canela, Liza Maionese tipo Caseira, Chá (Infusão), Ovo Frito. Almoço: Subway Tomate, Alface, Couve Refogada, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mira40tou
|