|
Простудифилис и зажоромо всюнеделюэ. Хотел записать вес хоть на немого но в минусе, но не записывал давно и приходися фиксировать как есть. Хорошо хоть так, а то в середине недели и за 123 переваливало.
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 59,93g | Prot: 99,61g | Carbs : 137,39g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка. Almoço: Котлета Говяжья, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Перекресток Каша Гречневая Рассыпчатая. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Кефир 1%, Twix Mini. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Да я и не пропадал, на сайт заходил, дневник питания записывал. Туда лучше не смотреть )
23 jul 18 por membro: ArcadyF
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArcadyF
|