Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 44,89g | Prot: 52,54g | Carbs : 201,53g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Русскарт Кекс с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Активия Питьевая Злаки, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Ашан Слива Красная , Груша. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|