Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 65,54g | Prot: 52,92g | Carbs : 91,98g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Köfte, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Çerezya Çiğ Badem , Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Golf Fantasia Red Love. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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