|
Вот и ещё скинулся вес. Мне это совсем не нравится, для моего роста он слишком мал. Подняла норму до 2200 и читмилы по субботам❤️😍😍🥐🥧 Счастья полные штаны. Мой первый читмил с тортиками вы уже видели😉😂🤤
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
613 kcal
|
Líp: 16,96g | Prot: 25,37g | Carbs : 95,96g.
Pequeno Almoço: Сгущенка (Newanutrion), Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, RED Темный Шоколад, Черника, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Snacks/Outros: Избенка Йогурт 1,5%, Черника, Dr. Korner Хлебец Черничный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|