Looks like I am back on track. 19lbs in 3 months 5 days is a very big accomplishment for me. Guess increasing my way water intake was the push I needed. 😀
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 19,92g | Prot: 70,50g | Carbs : 72,00g.
Almoço: Skinless Chicken Breast, Rice-A-Roni Chicken Flavor. Jantar: Skinless Chicken Breast, Simply Potatoes O'Brien Hash Browns, Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, Kraft Velveeta Cheese. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicoleThompsonSq
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