Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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108,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 64,14g | Prot: 30,82g | Carbs : 195,80g.
Pequeno Almoço: General Mills Lucky Charms Cereal. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Tuscan Garden Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Ore-Ida Golden Steak Fries. Snacks/Outros: Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, World Market Rhubarb Strawberry Jam, White Bread . mais...
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4160 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 30 minutos, Aeróbica de Água - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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