Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1463 kcal
|
Líp: 67,54g | Prot: 70,46g | Carbs : 152,10g.
Pequeno Almoço: Вода, Мааг Цукаты Ананас, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Чай, Сливы, Клубника, Бахетле Пирожок с Морковью, Оливковое Масло, Салат Овощной, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Jantar: Вода, Орехи Кешью, Цукаты, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%. mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de satory_my
|