Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 36,29g | Prot: 66,05g | Carbs : 201,60g.
Pequeno Almoço: Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre, Caffè (dalla Moca), Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Lidl Hamburger di Tacchino, Zucchine Bollite. Jantar: Carote Bollite, Insalata Mista, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare. Snacks/Outros: Indianino Sorbettini, Indianino Sorbettini, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pesca Noce, Chiquita Banana, Conad Ghiaccioli. mais...
|
|
1823 kcal
|
Exercício:
Leitura - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Barbara
|