Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
129,7 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 131,03g | Carbs : 81,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Активия Йогурт Натуральный. Almoço: Любимый Сад Томатный Сок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: За Родину Тунец Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|