Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 191,90g | Prot: 125,72g | Carbs : 74,04g.
Pequeno Almoço: Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo Mexido. Almoço: Frimesa Nata, Soya Óleo de Soja , Kitano Curry, Alho Picado, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha, Sadia Mussarela, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Mexido, Spoleto Cenoura. Jantar: Soya Óleo de Soja , Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Sadia Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g). Snacks/Outros: La Violetera Castanhas do Pará, Água de Coco, Manteiga (com Sal), Soya Óleo de Soja , Subway Azeite, Santa Clara Nata, Sadia Mussarela, Morangos, Carne do Peito de Frango. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlamarym
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