Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 42,78g | Carbs : 162,50g.
Pequeno Almoço: Sour Dough Bread, Poached Egg (with Salt), Poached Egg (with Salt). Almoço: Plums , Nectarines , Asda Conference Pears. Jantar: Berries, Tesco Mango Chunks, Carrots , Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Courgette, Asda Salmon Fish Cake . Snacks/Outros: White Table Wine , Truffles, Magnum Classic, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Senrab156
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