Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 69,70g | Prot: 64,67g | Carbs : 37,36g.
Almoço: Pimiento, Avocados , Carbonell Aceite de Oliva, Red Onions, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Jantar: Parma Queso Parmesano, Avocados, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , McCormick Mayonesa con Chipotle , San Jacinto Requesón , Red Onions, Baby Spinach, Clarified Butter Ghee. Snacks/Outros: Dried Cranberries, Walnuts, Parma Queso Parmesano, Olives. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monsito
|