Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 31,41g | Carbs : 63,24g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Almoço: Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Ашан Горох Варёный. Jantar: Салат Овощной, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. mais...
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240 kcal
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Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbasova olga
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