Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 47,30g | Prot: 99,34g | Carbs : 141,82g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Мидии (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Ананас. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de StroinayaT
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