🎉🎉 Vanaf vandaag ook weer registeren wat ik eet, maar voor nu ben ik blij dat ook zonder echt op te letten ik afval 👍🏽
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 33,79g | Carbs : 123,15g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Rijstmelk. Almoço: AH Zalm in Bladerdeeg. Jantar: Unox Biologische Broccolisoep. Snacks/Outros: Gemengde Notenmix. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|