Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
100 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2965 kcal
|
Líp: 124,33g | Prot: 142,71g | Carbs : 328,06g.
Almoço: Сыр Голландский, Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Шаурма с творогом, Шаурма с творогом. Snacks/Outros: Абрикос, Зефир, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Эклер. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|