Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 9,86g | Prot: 60,69g | Carbs : 120,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Рыба на Пару. Snacks/Outros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (без Кожуры), Овсяное Печенье (с Изюмом). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KirinaCh
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