Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 59,52g | Prot: 89,93g | Carbs : 127,63g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Стожок Творог Деревенский 0%, Молочная Благодать Масло Сливочное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Almoço: Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Чечевица Зеленая. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|