Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 137,06g | Carbs : 134,25g.
Pequeno Almoço: Raw Organic Food Amandelen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Tommies Snoeptomaatjes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Bieslook Kipfilet, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Jantar: Freshona Maïs, Knorr Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Raw Organic Food Amandelen, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake, Jumbo Magere Franse Kwark. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rickydemooij
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