Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 83,16g | Carbs : 133,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Каравай Хлебец Ленинградский. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Американо, Subway Овощной Сэндвич, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZVLKN
|