Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 51,54g | Prot: 42,82g | Carbs : 125,53g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Российский, Хлебец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Блины на Молоке, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Салат из Моркови по-Корейски, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Jantar: Чай, Хлебец, Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебец, Цикорий с Молоком. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetchak
|