|
Придется опять все считать и планировать. 1,5 недели отпуска, столько ходить пешком, а вес стоит. Ну, хоть не прибавила.
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 39,70g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Миндаль. Almoço: Ермолино Пельмени "Домашние". Jantar: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Outros: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир". mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|