Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 68,50g | Prot: 80,57g | Carbs : 266,60g.
Pequeno Almoço: ARO Печенье Сдобное Лужское, Ламбер Сыр 50%, Увелка Крупа Пшено, Коричневый Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Хлеб Бородинский, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Дыня. Snacks/Outros: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Томатный Сок, Ламбер Сыр 50%, Шоколадный торт. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|