Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 31,97g | Prot: 64,73g | Carbs : 98,97g.
Pequeno Almoço: Honeydew Melon, Watermelon, Cooked Tuna, Boiled Egg. Almoço: Brown Rice. Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Oat, Tempeh (Cooked). Snacks/Outros: Vermicelli, Nescafe Classic, Nabati Cheese Wafer. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rayfa8620
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