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11,6 %
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81,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3072 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 254,76g | Carbs : 358,86g.
Pequeno Almoço: Kunella Feinkost Leinöl, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, ESN Protein Crispies Raw Series, Jaxs Protein Power Vanille, K-Classic Flakes & Red Fruits, Honig, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic Wheat Pillows Choco, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Loose Quäse, Ketchup. Almoço: Body & Fit Smart Protein Chocolate, Body & Fit Smart Protein Banana. Jantar: Honig, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kölln Haferflocken, ESN Protein Crispies Raw Series, Ketchup, Beste Ernte Junge Erbsen, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Gut & Günstig Salzstangen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Orton12345
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