Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Líp: 57,84g | Prot: 83,82g | Carbs : 476,97g.
Pequeno Almoço: Now Foods Psyllium Husk Powder, Banana, Plums, Blueberries, Walnuts, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Cherry Bay Orchards Dried Cherrycrans, Great Value Dried Strawberries, The Ginger People Crystallized Ginger, Oriental Green Tea Green Tea Asian Market, Great Value Apple Cider Vinegar, Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Hot Water. Almoço: Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Red Onions, Hot Dog Pickle Relish, Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers, Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers, Trader Joe's Curried Vegetable Burger, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. Jantar: Honey, Bananas. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|