Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 36,65g | Prot: 72,64g | Carbs : 128,67g.
Pequeno Almoço: Klosterbrot Rye, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almoço: Silk Unsweetened Cashew Milk, Silk Unsweetened Cashew Milk, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Jantar: Canned Squid, Dandelion Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Kroger Baby Carrots, Rienzi Red Clam Italian Pasta Sauce, Penne. Snacks/Outros: Silk Unsweetened Cashew Milk, Hard Bread Sticks, Sardines in Water, Sunkist Fruit Gummies (Less Sugar). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|