Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 44,38g | Carbs : 174,36g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Low Sodium Peanut Butter. Almoço: Date, Watermelon. Jantar: Cucumber, Apple, Plain Yogurt, 100% Whole Wheat Bread, Falafel . Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muna_mualim
|