Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 44,54g | Prot: 49,51g | Carbs : 150,50g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Café, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kero Coco Água de Coco. Jantar: Mexerica, Subway Vegetariano. Snacks/Outros: Kero Coco Água de Coco, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katiabotto
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