Jornal de Geovanaellenfreitas, 24 jul 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018

58 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 24 julho 2018:

1554 kcal

Líp: 88,18g | Prot: 104,13g | Carbs : 77,76g. Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Espaguete. Jantar: Ovo Cozido, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro). Snacks/Outros: Voxx 3X Protein. mais...

1845 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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