Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 61,12g | Prot: 70,40g | Carbs : 291,13g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Banano, Piña, Avena, Miel. Almoço: Leche de Soja, Granola, Carne, Papas Fritas, Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Almendras, Maní, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnyJP
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