Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 68,65g | Prot: 65,56g | Carbs : 169,79g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic 2% Reduced Fat Milk, Nature's Path Ancient Grains Granola with Almonds. Almoço: Trader Joe's Flourless Sprouted Wheat Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Jantar: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Trader Joe's Caesar Salad with Chicken Breast. Snacks/Outros: Trader Joe's Flourless Sprouted Wheat Bread, Trader Joe's Extra Dark Chocolate Wedges, Trader Joe's Extra Dark Chocolate Wedges, Strawberries, Bananas , Blueberries . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoyfulDancer
|