Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 22,42g | Prot: 142,47g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Barilla Макароны, Грудка Индейки, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Outros: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смородина Красная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филевское Мороженое Щербет Смородина. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|