Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 43,29g | Prot: 61,18g | Carbs : 121,18g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Малина, Nordic Овсяные Хлопья, Лента Курага без Косточки. Almoço: Финик, Вареное Яйцо, Красные Вишни. Jantar: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Окей Грейпфрут Отборный , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Красные Вишни. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|