Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 27,46g | Prot: 71,29g | Carbs : 191,06g.
Pequeno Almoço: Круанте Твистики, Паштет по Домашнему, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тайская Смесь, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Jantar: Магнит Арбуз, ЭГО Кефир Легкий 1%, Айдиго Корица Молотая . Snacks/Outros: Магнит Арбуз. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|