Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 78,41g | Prot: 141,75g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 잡곡밥, 롯데햄 의성마늘햄. Jantar: 사과, 맥반석 구운계란, 맥반석 구운계란, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Snacks/Outros: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 맥반석 구운계란. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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