Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 66,93g | Prot: 41,01g | Carbs : 189,30g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Европром Лосось Рубленый Классический, Кабачки Тушеные. Almoço: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Чай с Молоком, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде. Jantar: Кабачки Тушеные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenapankova1979
|