Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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113,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 31,81g | Prot: 85,51g | Carbs : 142,03g.
Pequeno Almoço: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Mühlenhof Schweinebraten, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, miree Paprika Chili. Almoço: Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, King's Crown Sonnenmais, Frosta Gemüsepfanne Provence, Aldi Schweine Geschnetzeltes. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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