Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 46,65g | Carbs : 275,57g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Борщ с Говядиной. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Outros: Монетка Сушки Малютка Простая, Наслада Пряники Имбирные. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetochkafox505
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