Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 101,84g | Carbs : 175,66g.
Pequeno Almoço: Финик, Творог 18%, Банан, Своя Линия Овсянка, Варенье. Almoço: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Избенка Козье Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Черная Смородина, Помидоры, Кефир 1%, Яблоки. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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