Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 97,96g | Carbs : 98,08g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Стожок Творог Деревенский 0%, Молочная Благодать Масло Сливочное, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огородников Горчичное Масло, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Assortel Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Каждый День Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|