|
праздник живота принес результаты
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 67,38g | Prot: 66,90g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee (Brewed From Grounds), Вкуснотеево Масло Сливочное, На здоровье Хлеб с Отрубями. Almoço: Кухмастер Кетчуп, Хлебпром Хлеб Пастуший, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Атяшево Домашние Пельмени. Jantar: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: Maxler Протеин, Raspberries. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|