Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 57,76g | Prot: 78,21g | Carbs : 81,89g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Leinöl, Kölln Haferflocken. Almoço: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Aldi Forellenfilets, Aldi Rote Paprika, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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