Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 28,17g | Prot: 57,93g | Carbs : 108,39g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Яготинский Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Окрошка из филе. Jantar: Простая подливка с гуляша купиного, La Pasta Спагетти. Snacks/Outros: Дыня. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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