Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 89,89g | Prot: 49,98g | Carbs : 155,83g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: SPAR Сырники Домашние, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Красные Помидоры. Jantar: ВкусВилл Печень Кролика, Кролик Тушеный, Гречка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Абрикос, Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тати 84
|